MINDFUL MINIS

 

Tengo el placer de presentaros Mindful Minis. Ell@s son un equipo de personas que ayudan a niños de todas las edades y habilidades, junto a sus padres y maestros, en el aprendizaje/desarrollo de la atención plena. 

Durante los dos últimos años, han estado visitando escuelas primarias ayudando a los niños a comprender de que trata la atención plena de maneras realmente divertidas y atractivas que pueden comprender y utilizar en su día a día.  

 

 

Mindful Minis ha querido dar un paso más y ha creado un nuevo proyecto llamado MINDFUL MONTH: se trata de una opción más integral para que los niños puedan hacer en casa y trabajar en el transcurso de un mes, llevando a cabo un diario de cuatro semanas con actividades diarias para que las realicen durante 15 minutos. Para llevar a cabo ésta tarea, han creado una serie de videos diarios para guiar a los niños a lo largo del día y las actividades relacionadas con el diario, que se podrá completar en línea o imprimir.

Mindful Month ha sido desarrollado para niños de 5 a 11 años, por lo que consta de diferentes niveles:

5-7 años, 7-8 años, 9-11 años. 

Así garantizan que cada grupo de edad obtenga el máximo provecho y puedan comprender el contenido.

A lo largo de cada mes, cada niño aprenderá 10 lemas, desarrollará una mejor comprensión y trabajará con 4 temas importantes:

Semana 1: Yo, yo y yo.

Semana 2: Emociones.

Semana 3: Yoga y meditación.

Semana 4: Mentalidad de crecimiento.

 

La información contenida en el programa ha sido cuidadosamente recopilada por el equipo de maestros, educadores, psicólogos infantiles, especialistas en cuidado infantil e intructores de yoga que forman parte de Mindful Minis, el principal proveedor de talleres mindfulness de Reino Unido.

La experiencia está siendo tan gratificante actualmente que han decidido lanzar una campaña de recudación de fondos para crear materiales adicionales y para brindarles a los niños desfavorecidos la oportunidad de beneficiarse de Mindful Minis de forma totalmente gratuita:

https://www.kickstarter.com/projects/mindful-minis/childrens-mindful-month-the-gift-of-mindfulness

   

Instagram: @mindful_minis_

www.mindful-minis.com